Ο σχολικός εκφοβισμός είναι μια επαναλαμβανόμενη βίαιη συμπεριφορά από έναν ή περισσότερους μαθητές (θύτης/θύτες) προς έναν άλλον (θύμα) ο οποίος μπορεί να θεωρείται σωματικά, κοινωνικά ή ψυχολογικά κατώτερος από τους θύτες. Η συμπεριφορά αυτή δεν είναι τυχαία άλλα έχει σκοπό να προκαλέσει ενόχληση. Δεν πρόκειται δηλαδή για ένα τυχαίο πείραγμα ή σύγκρουση στο σχολείο. Η επαναλαμβανόμενη αυτή συμπεριφορά μπορεί να έχει μορφή σωματικής, λεκτικής, ψυχολογικής, κοινωνικής, διαδικτυακής ή άλλης βίας και παραβατικής συμπεριφοράς προς έναν μαθητή. Συχνά, ο σχολικός εκφοβισμός περιλαμβάνει σωματική βία, ειρωνείες, βρισιές, προσβλητικές χειρονομίες, διάδοση φημών, απειλές, κοινωνική απομόνωση. Οι συνέπειες στον μαθητή-θύμα είναι σημαντικές με βασικότερες την κατάθλιψη, την αίσθηση μοναξιάς, το άγχος αλλά και την εμφάνιση διαφόρων ψυχοσωματικών αντιδράσεων (κοιλιακοί πόνοι, πονοκέφαλοι κ.α.)
Τι σημάδια μπορεί να εμφανίσει το παιδί μου αν εκφοβίζεται στο σχολείο;
-σωματικά (π.χ μώλωπες)
-σχολική άρνηση (λέει ψεύτικές δικαιολογίες για να μην πάει σχολείο) ή και ξαφνική προσκόλληση στους γονείς
-ξαφνικές αλλαγές διάθεσης ( ανεξήγητα νεύρα, εκνευρισμός, ξεσπάσματα μετά το σχολείο, θλίψη, άγχος, αλλαγές στον ύπνο -στην όρεξη)
-πτώση σχολικής επίδοσης
-κοινωνική απόσυρση ( δεν θέλει πια να δει φίλους, ή γενικότερα να κάνει δραστηριότητες που του άρεζαν παλιά)
-το παιδί έρχεται αναστατωμένο από το σχολείο και δεν θέλει να μας μιλήσει ή αναφέρει ότι «κανείς δεν με θέλει», «δεν είμαι ικανός για τίποτα» ή γενικότερα μιλάει για τον εαυτό του υποτιμητικά.
Πώς να συμπεριφερθώ αν υποψιαστώ ότι το παιδί μου είναι θύμα σχολικού εκφοβισμού;
-επικοινωνώ με το σχολείο για ενημέρωση και συνεργασία για την αντιμετώπιση του προβλήματος
-συζητάω ανοιχτά μαζί με το παιδί μου χωρίς να το πιέζω. Δεν το αμφισβητώ ή το κατηγορώ ότι εκείνο φταίει. Προσπαθώ να διερευνήσω όσα μου λέει ήρεμα κάνοντας το να νιώσει ασφάλεια. Το παιδί-θύμα έχει ανάγκη να αισθανθεί ότι ο γονιός το πιστεύει κι ότι εκείνο δεν φταίει.
-καθησυχάζω το παιδί και το κάνω να καταλάβει ότι δεν είναι μόνο του σε αυτό που περνάει και θα το αντιμετωπίσουμε μαζί. Του υπενθυμίζουμε ότι ως γονείς θα το στηρίξουμε και θα το βοηθήσουμε.
-αποφεύγω να το στρέψω σε λύση βίας και εκδικητικής συμπεριφοράς
-προσπαθώ να μην δείξω πολύ αναστατωμένος γιατί αυτό θα ταράξει ακόμη περισσότερο το παιδί.
– ενισχύω την αυτοεκτίμηση του παιδιού δείχνοντας του να καταλάβει ότι δεν φταίει σε κάτι και υπενθυμίζοντάς τις ικανότητές του. Τονίζουμε στο παιδί ότι κανείς συμμαθητής του δεν έχει δικαίωμα να του φέρεται με τέτοιο τρόπο και αξίζει τον σεβασμό.
-αν το παιδί δυσκολεύεται ιδιαίτερα να ανακτήσει την αυτοεκτίμηση του και να διαχειριστεί τα συναισθήματά του μπορώ να ζητήσω βοήθεια από ειδικό.